Меня довольно часто (ну, ладно, время от времени) спрашивают... Да что там, буду честным с читателем, однажды мой беговой товарищ спросил меня: «почему ты, большой почитатель купания в родниках, не делаешь этого в холодное время года»? И действительно, с мая по сентябрь редкая пробежка обходится без священного омовения. Но стоит подкрасться холодам и как отрезало... С одной стороны, ответ очевиден: нет проблем в жаркую пору охладиться в студеной водице. Эта живая вода способна прибавить сил, да снять усталость...

Замерзают ноги даже в тепле? Разберитесь в причинах и найдите решение! Прохладные стопы иногда бывают нормальным состоянием, особенно зимой или после долгого нахождения в неподвижной позе. Однако если ноги постоянно ощущаются холодными независимо от окружающей температуры, это может свидетельствовать о наличии определенных медицинских проблем. Холодные конечности нередко указывают на нарушения кровообращения, повреждение нервной системы или другие заболевания, которые нельзя оставлять без внимания...