Все знают, что садиться за руль пьяным нельзя, но немногие понимают, насколько опасно садиться за руль невыспавшимся. Согласно исследованиям, более половины попавших в ДТП водителей испытывали сонливость, а 18% признаются, что уснули за рулем. Сегодня, во Всемирный день без автомобиля, мы обсудили сонливость за рулем с врачом-сомнологом, кандидатом медицинских наук, ведущим экспертом сервиса Somly Ириной Завалко. Если не выспались — за руль лучше не садиться. Дело в том, что у невыспавшегося человека...

За руль нельзя садиться после употребления алкоголя – это все знают, но почему-то многие могут позволить себе пуститься в дальний путь, плохо выспавшись или вовсе проведя ночь без сна. Согласно статистике, более половины ДТП случаются по вине водителей, которые испытывали сильную сонливость, а порядка 18% и вовсе признаются, что засыпали за рулём. Чем недосып опасен для водителей? Когда человек не выспался, концентрация внимания замедляется, а время на ту или иную реакцию увеличивается. Но самый опасный момент – это периоды микросна...