6 лет назад
Почему нас все время тянет в сон???И как с этим бороться!
В последнее время меня постоянно клонит в сон,не успела открыть глаза-так я уже устала и хочу спать так,как-будто суток 2-е не спала,еду в трамвае-снова тянет спать,про нахождение на работе очевидно-охота пойти домой,укутаться в теплое одеялко и что вы спросите???Конечно же лечь поспать.Буквально вчера был праздник,и я как молодая девушка(мне 23 года всего),думала,что отдохну,погуляю,подышу свежим воздухом,но в итоге я постоянно спала с перерывами и не вышла никуда,дальше своей спальни.Когда я...
1 неделю назад
После обеда клонит в сон: почему это не всегда вредно. Врач развеяла популярные мифы
Многие замечают, что после плотного обеда неудержимо тянет прилечь. Одни приписывают это пользе, другие — вреду. Врач-терапевт из Домодедова Александра Куденко в беседе с REGIONS разобрала, в каких случаях отдых лежа после трапезы действительно нужен, а в каких способен навредить. Бытует мнение, будто после приема пищи кровь устремляется от головы к желудку, лишая мозг кислорода — отсюда и желание вздремнуть. Однако это не более чем устаревшее представление. Исследования подтверждают: у здорового человека мозговой кровоток остается стабильным при любых обстоятельствах...