В некоторых подходах психотерапии принято считать, что корень проблем нужно искать именно в детстве. "Все проблемы из детства" - девиз в работе многих психологов, поэтому считается, что "копать нужно туда". И я разделяю эту позицию. Она имеет основания: Действительно, корень проблем лежит в детстве, потому что тогда: не было ресурсов/навыков справиться с потрясением, никто не поддержал, ребёнок остался с "этим" наедине, а так как "это" сильнее его, то оно его "сломало, раздавило, раскололо". А во взрослом возрасте мы имеем только последствия...

Почему говорят, что «все проблемы из детства»? 🧸 Вы наверняка слышали эту фразу. Но что она на самом деле значит? Это не значит, что во всём виноваты родители. Это значит, что в детстве наш мозг формирует «инструкцию по выживанию» — набор правил, реакций и стратегий, которые помогают нам адаптироваться в той среде, где мы растем. Как это работает? Ребёнок зависим и уязвим. Чтобы получать любовь, заботу и безопасность (а без этого не выжить), он бессознательно усваивает: * «Каким мне нужно быть, чтобы меня любили?» → * Быть тихим и удобным? * Достигать успехов? * Быть сильным и не показывать...