Вы замечали, как во время захватывающей игры, творческого порыва или рискованного восхождения время будто сжимается и расширяется одновременно? Пять часов пролетают как пять минут, а каждая секунда сложного трюка ощущается как замедленный кадр в кино. Это не магия — это состояние потока, и за этой временной аномалией стоит сложная работа нашего мозга, которую ученые только начинают понимать. Понятие ввел психолог Михай Чиксентмихайи. Поток — это состояние полной поглощенности деятельностью, когда вы действуете на грани своих возможностей, чувствуя яркость жизни и полный контроль...

Каждый хоть раз замечал, что минуты на работе тянутся как вечность, а вечер с друзьями пролетает в мгновение ока. На самом деле время не ускоряется и не замедляется — это делает наш мозг. Восприятие времени не объективно, оно тесно связано с эмоциями, вниманием и физиологическими процессами. Учёные называют это «психологическим временем». В отличие от физического, оно измеряется не часами, а ощущениями. Например, когда мы увлечены делом, префронтальная кора — участок мозга, отвечающий за контроль и оценку событий, временно снижает активность...