Почему телефон лишает тебя спокойного сна? На сколько вредно использовать телефон перед сном? Отвечает врач сомнолог, д.м.н. Роман Бузунов в нашей рубрике "Разъясните мне доктор". Не пропустите!
Почему нельзя пользоваться смартфоном перед сном
Для тех, кто любит почитать в постели и делает это регулярно, появились не слишком приятные новости.
Одной из наиболее серьезных причин, почему не стоит пользоваться смартфоном перед сном, ученые назвали спектр излучения его дисплея...