В соцсетях нередко можно увидеть рекомендации «диванных медиков» о том, как полезно пить воду с содой. На самом ли деле у этого напитка есть чудодейственные свойства и можно ли бесконтрольно назначать его себе и близким, объяснила врач. Правильный кислотно-щелочной баланс (pH) в организме важен для того, чтобы обменные процессы протекали без сбоев. Но стресс, серьезные физические нагрузки, нерациональное питание, заболевания почек и кишечника, нарушения обмена веществ — все это ведет к отклонению рН в большую или меньшую сторону...

Всем мы знаем пищевую соду. При помощи нее можно почистить кружку например, избавиться от изжоги. Но мало кто знает, что сода способна выровнять наш Ph. Сегодня редко встретишь человека с нормальным кислотно щелочным балансом...