Врач с 23-летним стажем объясняет, почему вода так важна

Вода — один из важнейших компонентов нашего организма. Она составляет около 60% от массы тела взрослого человека и помогает нам поддерживать отличное самочувствие. О том, почему без воды невозможна нормальная жизнедеятельность человека и к каким последствиям приводит обезвоживание, читайте в нашем материале. Поддержание водного баланса — основа для благополучия человека, поскольку вода участвует практически во всех физиологических процессах, протекающих в нашем теле. В частности, она обеспечивает:...