Недавно я читал о невероятном исследовании риска слабоумия После 20-летнего наблюдения в Финляндии исследователи обнаружили, что у мужчин, которые посещали сауну четыре-семь раз в неделю, вероятность развития деменции ( слабоумия ) на 66% ниже. Разве это не замечательно? Это исследование, опубликованное в журнале «Возраст и старение» ( Финляндия ) , еще раз продемонстрировало, как регулярное использование сауны приносит пользу нашему здоровью . Известно, чтобы убрать токсины, очистить нашу кожу, улучшить сердечно-сосудистую функцию, похудеть и даже уменьшить стресс, все мы должны потеть...

С клизмой дела обстоят не так однозначно, как может показаться на первый взгляд. При помощи клизмы можно как получить пользу, так и причинить себе вред. Давайте рассмотрим эту процедуру поподробнее. Историки пришли к такому выводу, что первые упоминания об очищении кишечника водой относятся к эпохе Древнего Египта. Египтяне считали, что источник всех бед кроется в кишечнике. С тех пор клизмы применяются во всем мире на протяжении тысячелетий. Итак, клизма простой и эффективный метод очищения кишечника...