Все слышали о спирулине. А некоторые её даже регулярно принимают. Несмотря на то, что вкус у этой водоросли не самый приятный, многие возлагают большие надежды на её суперспособности. Выясняем, есть ли они на самом деле. То ли водоросли, то ли бактерии Спирулину называют водорослью, но на самом деле это одноклеточные цианобактерии, которые первыми на земле, почти 700 миллионов лет назад, развили способность к фотосинтезу. Живут они в воде, хотя способны существовать и в экстремальных условиях – например, в пустыне или антарктических породах...

Спирулина — одна из самых раскрученных добавок в мире ЗОЖ. Её называют «пищей будущего», кладезем белка, детоксом для организма и даже средством от усталости и старения. Её добавляют в смузи, йогурты, энергетики и даже маски для лица. Но что, если я скажу вам, что за красивой упаковкой и громкими обещаниями скрывается реальная угроза для здоровья? Сейчас я вам объясню, почему я категорически не рекомендую спирулину . 🌿 Что такое спирулина? Спирулина — это сине-зелёная водоросль, которую выращивают в пресных водоёмах...