12 ошибок невротика, которые поддерживают ипохондрию и тревогу.
Всем доброго времени суток! Все это время до этого я делюсь с Вами своим личным опытом переживания невроза, тревожно-депрессивного расстройства и "ВСД", своими размышлениями и практическими советами. Вся моя история есть на этом канале: https://dzen.ru/amurai . Ипохондрический невроз умеет превращать жизнь в непрерывный бег по кругу: бесконечные обследования, страхи, поиски «той самой болезни», сомнения в диагнозах и мучительное ожидание облегчения. Я знаю это не понаслышке. Всё, о чём пойдёт речь...
2606 читали · 1 неделю назад
Почему нельзя накачать мышцы натуральным путем: Горькая правда атлетов
Тот кто больше меня — химик. Тот кто меньше — дрыщ. Я уверен на 100%, что именно так рассуждают люди, которые говорят: «Без стероидов нельзя накачаться». Да, без них нельзя выиграть «Мистер Олимпия». Но разве именно на этих атлетов мы должны равняться? Давай будем честны: накачать мышцы — это значит увеличить свою массу и силу до генетического предела или около того. И для нас, обычных физкультурников, это абсолютно реально без всякой химии. Вопрос не в «можно или нельзя», а в том, что ты вкладываешь в это понятие...