Современная усталость от работы действительно имеет иную природу, чем 20 лет назад. Если раньше она чаще была связана с физическим перенапряжением, то теперь её главные источники — психологические и когнитивные факторы. Исследования показывают, что уровень усталости объективно вырос за последние два десятилетия: например, шансы испытывать усталость в 2015–2020 годах были на 36% выше, чем в начале 2000-х . Вот ключевые причины этой тенденции. Работа стала требовать более высокой отдачи, как умственной, так и эмоциональной...