Сегодня наш собеседник — доктор медицинских наук, профессор, заведующий клиникой «Мужское здоровье» Медицинского научно-образовательного центра (МНОЦ) Владимир Божедомов. «СП»: — Владимир Александрович, по опубликованным данным средняя продолжительность жизни мужчин в РФ — 65- 67 лет. Почему так мало? И какой возраст сегодня можно считать физиологической нормой, есть ли она? «СП»: Значит, некие биологические предпосылки меньшей продолжительности жизни мужчин есть? От чего это зависит? «СП»: Как влияет...

Некоторые женщины, порой вздыхают: "Душой я молода, голова работает отлично, а вот тело..." Сегодня я поделюсь с вами фактами научными, из моей тренерской практики и из собственной жизни. В этом году мне исполнился 61 год. Профессионально заниматься фитнесом я начала в 30 лет. И могу сказать, что 30 лет тот рубеж в жизни каждой женщины, когда она может приостановить старение организма. Потому что, если перестать двигаться, начать вести успокоенный, сидячий образ жизни, организм начинает стареть: обменные процессы, метаболизм замедляются, меняется гормональный фон...