Многие вокалисты сталкиваются с ощущением, что утром голос «не слушается»: пропадает гибкость, сложнее брать высокие ноты, появляется глухота или лёгкая скованность. Это может вызывать тревогу, особенно у начинающих, однако с точки зрения физиологии такое состояние абсолютно нормально. Более того, понимание причин утренних изменений помогает выстроить грамотный режим занятий и сохранить здоровье голосового аппарата. Во время сна организм находится в состоянии покоя. Это касается и голосового аппарата...