С болевыми ощущениями в области позвоночника и суставов сталкивается большинство людей старше 30-35 лет, однако мало кто знает о том, что причиной этих симптомов является укорочение мышц. Такие неприятные заболевания как межпозвоночная протрузия или грыжа, остеоартроз и артроз суставов развиваются именно на фоне изменений длины мышечных волокон. Данное состояние не является редкостью и в том или ином объеме присутствует почти у любого человека. Чем плохо укорочение мышцы Из-за функционального стойкого...

О наличии укороченных мышц мы, как правило, не подозреваем, но именно они становятся первопричиной многих проблем с позвоночником и суставам, развития грыжи, протрузий и остеоартроза. Увы, у каждого из нас есть укороченные мышцы...

Кто-то из вас заметил эту проблему у себя или знакомых, а многих еще ждет «открытие»: с возрастом шея часто укорачивается. Это случается по нескольким причинам, в основе которых – проблемы с мышцами из-за образа жизни. Давайте перестанем удивленно задаваться вопросом «Куда делась шея?» и вернем себе задуманную природой красоту. Почему укорачивается шея Во-первых, шея не укорачивается в буквальном смысле. Да, визуально она такой выглядит, но она все еще там, в своей природной длине. Позвонков, мышц и кожи не становится меньше, поэтому у вас есть шанс вернуть все так, как было в лучшие времена...