С болевыми ощущениями в области позвоночника и суставов сталкивается большинство людей старше 30-35 лет, однако мало кто знает о том, что причиной этих симптомов является укорочение мышц. Такие неприятные заболевания как межпозвоночная протрузия или грыжа, остеоартроз и артроз суставов развиваются именно на фоне изменений длины мышечных волокон. Данное состояние не является редкостью и в том или ином объеме присутствует почти у любого человека. Чем плохо укорочение мышцы Из-за функционального стойкого...

О наличии укороченных мышц мы, как правило, не подозреваем, но именно они становятся первопричиной многих проблем с позвоночником и суставам, развития грыжи, протрузий и остеоартроза. Увы, у каждого из нас есть укороченные мышцы...