Я долго не могла понять, почему у моей бабушки всегда болели ноги. Она жаловалась на натертые пальцы, усталость, тяжесть, а ближе к вечеру вообще почти не могла ходить. Мы думали — возраст, сосуды, суставы… Но оказалось всё намного проще — она всю жизнь носила обувь не своего размера. Просто потому, что «всегда так носила» и «иначе некрасиво». И да, с носками была та же история — маленькие, сдавливающие, натирающие. А ведь это звучит почти анекдотично, если бы не было так печально. Когда я это поняла, меня словно осенило — а что если и я тоже делаю ту же ошибку? Проверила...

Она объясняет это очень просто. И действительно, причина очевидна. Моей бабушке 72 года, всю жизнь она прожила в частном доме. Один только этот факт уже выводит здоровье на новый уровень. Но давайте поговорим о её образе жизни и привычках, которые позволяют ей даже в такие годы чувствовать себя отлично. Огород и хозяйство Каждый год и практически каждый день бабушка занимается огородом и садом. Причем это не из лейки цветочки полить, а реально бегает с лопатой и ведрами. Как бы сильно мы её не отговаривали от этого и старались сделать всё быстрее неё, бабушку это не останавливает...