Уро-Инфо
9 подписчиков
Слабая струя мочи, частые и трудно сдерживаемые позывы к мочеиспусканию, необходимость бегать в туалет по ночам. Эти симптомы часто возникают у мужчин в возрасте около 50 лет и старше. Что кроется за ними? Давайте разбираться. Аденома простаты — заболевание, которое по статистике обнаруживается у 35–40% мужчин старше 50 лет. Причина — в гормональных изменениях, которые происходят в организме мужчины в этот период. Простата — орган, чувствительный к воздействию гормонов. Возрастное снижение синтеза...
11 месяцев назад
Доктор Питер
75,8K подписчиков
Просыпаетесь, чтобы сходить по-маленькому среди ночи? Это плохо – вот почему.

Эксперты говорят, что в норме мочевой пузырь вмещает достаточно много жидкости, больше 400 мл. А на то, чтобы наполниться, ему нужно порядка 10 часов. Первые позывы, что пора по-маленькому, мы ощущаем, когда мочевой пузырь полон примерно на четверть. А ночью выработка мочи замедляется, чтобы дать телу возможность нормально отдохнуть. Если же вы все-таки вскакиваете по ночам, чтобы сходить в туалет (ноктурия – так это называется), это может быть и вариантом нормы – если вы попили на ночь чаю, например, и признаком серьезной проблемы.

Стефани Тейлор, британский врач, говорит, что на первом месте среди причин, заставляющих мужчин вставать по ночам по-маленькому, - проблемы с простатой. Спектр широкий – от увеличения предстательной железы до рака (по британской статистике, онкологию диагностируют у каждого восьмого мужчины). У женщин проблема может быть в слабости мышц тазового дна. И у тех, и у других ноктурию может вызвать сахарный диабет 2-го типа. В любом случае, это повод сходить к врачу за консультацией.

Чтобы вставать в туалет по ночам пореже, эксперты рекомендуют:

- отказаться от курения,

- похудеть – лишний вес давит на мочевой пузырь,

- пить поменьше кофе,

- уменьшить количество жидкости по вечерам.

Впрочем, терпеть до утра врачи тоже не советуют: это может привести к воспалениям, инфекциям и даже недержанию.

Фото: iStock/Getty Images
2 года назад