Эй, подруга, бывало ли у тебя такое, что голова трещит, а ты не знаешь, за что тебе это? Помню, как я однажды сидела на работе, а виски сжимало, будто обручем. Хотела глотнуть таблетку, но моя подруга-диетолог Анна шепнула: «Попробуй ЗОЖ-трюки, они творят чудеса!» Я нырнула в тему, разобралась, почему голова бунтует, и нашла простые способы вернуть легкость. Сегодня делюсь с тобой 5 причинами головной боли и лайфхаками, чтобы жить без боли. Готова? Наливай чай и поехали! Ох, стресс — это как невидимый враг, который бьет прямо в голову...

Все вокруг вращается, нет ощущения устойчивости, накатывает тошнота — так описывают приступы головокружения. Этот неприятный симптом не всегда признак опасного заболевания, но, если головокружения периодически беспокоят, важно найти причину их возникновения. Попросили помочь в этом врача Кунцевского центра Evolutis clinic, невролога, к.м.н. Елену Анисимову. Что такое головокружение Головокружение — состояние дезориентации в пространстве, когда при полной неподвижности кажется, что тело или предметы вокруг двигаются...