Иногда человек замечает странный и пугающий симптом: его голова будто слегка дрожит, подрагивает, появляется ощущение внутренней вибрации или микродвижений, которые сложно контролировать. В моменте ты даже не совсем это можешь ощутить, но в зеркале обязательно заметишь. Это может происходить в покое, при волнении, в конце дня, после нагрузки или в стрессовых ситуациях. Первое, что приходит в голову, когда впервые замечаешь что твоей головой чеканит как мячиком тревога: «это неврология? что за Паркинсон?», «я теряю контроль»...

Иногда тревога проявляется не только мыслями и страхами, но и языком тела: говорит с нами через симптом Один из особенно пугающих симптомов, через которые тревога с нами пытается поболтать - это тремор головы: ощущение, что голова слегка подрагивает, ритмично покачивается, будто внутри включился незаметный моторчик, который невозможно контролировать. Кто-то чувствует это в покое, а кто-то ощущает в моменты волнения, усталости или перегруза. Но у всех почти всегда первая мысль: «Это не нервы, а реально...