2 месяца назад
Почему голова всё понимает, а тело продолжает трястись?
Многие годами ходят к психологам и обсуждают свои проблемы. Вроде всё проговорили, всё ясно. Но стоит выйти из кабинета, как от резкого звука или холодного тона начальника внутри всё равно всё сжимается. Вы не «сломаны». Просто ваша травма живет не в мыслях, а в теле. В тех глубоких отделах мозга, куда слова вообще не долетают. океан лечит Я сама когда-то пыталась «продышать» одну паршивую историю. Знала причины, знала виноватых. Но стоило закрыть глаза вечером, как тело сковывал тот самый ледяной ужас...
5 месяцев назад
Тремор головы при тревоге: почему трясётся голова и что с этим делать?
Иногда человек замечает странный и пугающий симптом: его голова будто слегка дрожит, подрагивает, появляется ощущение внутренней вибрации или микродвижений, которые сложно контролировать. В моменте ты даже не совсем это можешь ощутить, но в зеркале обязательно заметишь. Это может происходить в покое, при волнении, в конце дня, после нагрузки или в стрессовых ситуациях. Первое, что приходит в голову, когда впервые замечаешь что твоей головой чеканит как мячиком тревога: «это неврология? что за Паркинсон?», «я теряю контроль»...