Когда чистить зубы – до или после завтрака?
Мнения по этому вопросу расходятся. А как правильно? Что рекомендуют стоматологи по этому поводу? Когда все-таки нужно проводить утреннюю гигиену ротовой полости: перед или после завтрака? Предлагаем прочитать статью до конца и узнать ответ. Зачем чистить утром? Некоторые считают, что почистить зубы один раз в сутки будет достаточным для поддержания здоровой полости рта. Например, они делают это вечером перед сном. Нужно ли чистить зубки и по утрам? В течение ночи во рту собираются бактерии и налет из-за снижения слюноотделения во время сна...
Почему возникает тошнота при утренней чистке зубов: причины и советы Наши утренние рутины часто включают привычные и простые действия, такие как чистка зубов. Однако иногда, внезапно, в процессе чистки зубов появляется неприятное ощущение тошноты. Это может быть довольно сбивающим с толку и неприятным явлением, которое мешает правильно ухаживать за полостью рта. Почему возникает тошнота при утренней чистке зубов? Давайте разберемся в причинах этого явления и предоставим несколько полезных советов. Первая причина состоит в усилении рефлекса рвоты. Утром наш желудок может быть голым или полупустым, поэтому он становится очень чувствительным к раздражителям, включая движения щетки и пасту для зубов. Когда щетка или паста достаточно стимулируют заднюю часть языка или миндалины, это может вызывать рвотный рефлекс. Второй важной причиной тошноты при утренней чистке зубов является болезненность утренней тошноты, связанная с беременностью. Многие женщины во время беременности испытывают гормональное изменение, которое может привести к тому, что они становятся более чувствительными к запахам и вкусам, в том числе к запаху и вкусу пасты для зубов. Как же можно избежать тошноты при утренней чистке зубов? Во-первых, вам стоит изменить продукты для устной гигиены. Попробуйте использовать разные марки пасты для зубов и выбрать ту, у которой меньше запаха и вкуса, чтобы уменьшить стимуляцию. Также стоит попробовать использовать мягкую щетку и менять стили чистки зубов. Это может помочь уменьшить причины рвотного рефлекса. Причина №1: Восприятие запаха и вкуса Особенно чувствительны к запахам и вкусам беременные женщины, у которых во время беременности изменяется рецепторная чувствительность. Также люди со сниженным аппетитом или нарушениями обоняния более подвержены эметическим реакциям при чистке зубов. Советы для предотвращения тошноты, связанной с восприятием запаха и вкуса: - Попробуйте использовать безвкусную или нежную зубную пасту, специально разработанную для людей с чувствительным желудком. - Перед чисткой зубов прополощите рот теплой водой, чтобы снять излишки зубной пасты и уменьшить интенсивность ее запаха. - Используйте нежные движения при чистке зубов, чтобы не вызывать дополнительного дискомфорта и рвотных реакций.… Подробнее: https://prime-obzor.ru/pochemu-voznikaet-toshnota-pri-utrennej-chistke-zubov-prichiny-i-sovety/