Вы будете удивлены, но сон и лишний вес тесно связаны между собой. Здесь есть и психологический, и физический аспекты. В этой статье мы докажем вам, почему для стройной фигуры очень важно правильно спать. И, наоборот, наглядно покажем, как и почему дефицит сна может привести к лишнему весу. Поехали! Все ночные дороги ведут к холодильнику! Здесь мы не откроем вам Америку: ночные посиделки неизбежно влекут за собой частые перекусы. Если вы не ложитесь спать в положенное время, то быстро начинаете задаваться вопросом: «Не пожевать ли чего-нибудь?»...

Сегодня, пока Артурик сладко спит, я решила уделить время своему блогу и поделиться с вами новостями. Те, кто давно на меня подписан, знают, что Алена просто так болтать не будет, она обязательно поделится чем-то ценным и полезным!)) И на этот раз я не буду нарушать традицию.🙂 Помните, весной я рассказывала о том, как мы боролись с коликами😢 и как классно в этом нелегком деле нам помог метабиотик? Он заметно облегчал состояние малыша, благодаря входящим в состав лакто- и бифидобактериям. Так...