Почему ночью так тянет жрать?
1️⃣Вы не выдерживаете дневной режим питания. Утром кофе, на второй завтрак кофе, вместо обеда переговоры, вместо полдника согласование документов, к 10 вечера добрались домой и тут живот такой: «Жрааааать!!! Жраать хочу!!! Открывай холодильник!» Накидались всем подряд, покряхтывая,  спать легли. А живот вдруг: «Ой, а я бы еще чего-нибудь съел...» Суточную норму калорий, БЖУ, витаминов и прочих веществ невозможно вместить в один-единственный ужин. Вот организм и пытается добрать свое хотя бы ночью...
795 читали · 1 день назад
Почему нас тянет туда где больно? "Не могу его бросить, сколько раз не пыталась"
Итак, зависимость. Разберём классическую женскую картину. Она в него вцепилась душой, без него как без воздуха. Он тоже бубнит что любит, но дальше разговоров дело не идёт. То семья ему мешает, то работа, то космические вибрации. Зато регулярно встречаться и устраивать марафон по горизонтали — это пожалуйста, тут никаких препятствий внезапно нет. Подружки хором: «Сбрось балласт». Мама: «Дочка, да что ты творишь, найдёшь нормального». В голове голос разума орёт так, что перепонки трещат. А ты сидишь, грызёшь себя за волосы, называешь последними словами — и всё равно снова туда же...