4 года назад
10 признаков потери жира
Похудение часто воспринимается как процесс избавления от жира. Это в корне не верно. Худеть можно за счёт любых тканей (фиброзная, соединительная, мышечная, жировая). Также во время похудения теряется много лишней воды (если правильно составлена диета). Почему так происходит? Тело можно условно поделить на запасы энергии и на её потребителей. Так как человек выжил благодаря своим умениям долго находиться без еды и пищи, он не любит попросту тратить запасы. Куда проще сократить количество отдаваемой энергии и урезать обеспечение тканей, которые её расходуют...
2882 читали · 2 года назад
Полная или Жирная? Кому худеть?
Жирная - это когда жир висит Полная больше, чем худая Худая больше, чем тощая Тощая больше скелета На этом фото мне 40 лет и я не худая, не стройная, а тощая. И сейчас с высоты лет вижу одни мослы без всякой женственности Бывают женщины в теле (аппетитные) Бывают широкостные (крупные) Когда ребенок рождается с весом 4,6 ег, на него не говорят жирный, говорят крупный ребеночек, поэтому жирный и полный две большие разницы. Если жир свисает, то жирная Если больше, чем худая, но жир не висит, значит...