- Пишу, в надежде услышать совет или найти своего специалиста. На протяжении 6 лет у меня сложный и очень активный период в жизни( брак, беременность, роды, бизнес, который забирает очень много сил и нервов, большая ответственность). Начались панические атаки, нервозность, тревога постоянная. Возможности нет отдыхать, так как бизнес требует постоянного контроля и участия. Несколько раз обращалась к специалистам  и проходила терапию. Эффект временный. Занимаюсь, эффект немного есть, перестаю  и все симптомы возвращаются...