Похудение часто воспринимается как процесс избавления от жира. Это в корне не верно. Худеть можно за счёт любых тканей (фиброзная, соединительная, мышечная, жировая). Также во время похудения теряется много лишней воды (если правильно составлена диета). Почему так происходит? Тело можно условно поделить на запасы энергии и на её потребителей. Так как человек выжил благодаря своим умениям долго находиться без еды и пищи, он не любит попросту тратить запасы. Куда проще сократить количество отдаваемой энергии и урезать обеспечение тканей, которые её расходуют...
«Жирная», «толстая», «бочка»- это те ярлыки, которые вешают на людей страдающих полнотой. Взглянув в зеркало и увидев отражение, кто-то спросит: «Почему я жирная?». А кто–то самоуверенно скажет: « Я нравлюсь себе такой, какая я есть». Данная статья написана для того, чтобы разъяснить принцип образования жировых отложений в организме, чтобы понять свои ошибки. Человек еще с первобытных времен привык делать запасы, боясь, что завтра будет голодный день. Способность откладывать питательные вещества...