Что чувствует человек после расставания и почему эта боль может стать началом. Когда тебя бросают, внутри будто что-то рвётся пополам. Ты сидишь на диване и сам себе не веришь: десять минут назад хотел разбить телефон об стену, а сейчас ловишь себя на том, что оправдываешь её поступок. Через ещё десять минут настигает пустота, которая накатывает так сильно, что дышать больно. Потом включается трезвый голос: "Ну и ладно, я справлюсь, это даже к лучшему". И вот уже кажется, что ты нащупал опору. Но...

«Меня бросили...» — эта мысль стучит в голове тяжелым молотом и болью отдается в сердце. Почему это так больно? Есть ли способы справиться с расставанием легче? И как не «залипнуть» в страданиях надолго? Рассказываю в статье. Приветствую, друзья! Меня зовут Елена, я практикующий психолог. Ситуации разрыва отношений стоят на втором месте по силе эмоциональных переживаний после утраты близкого человека. Давайте посмотрим, как изнутри устроен этот процесс и почему он причиняет такие страдания? Почему...