Эти крайне неприятные и болезненные симптомы знакомы всем по своему собственному опыту, т.к. хотя бы раз в жизни они бывали у каждого. В медицине их называют "ночные крампи". Насчет ночных крампи единого объяснения, откуда они берутся, так и нет. Известны провоцирующие факторы: переохлаждение, перегревание, обезвоживание (сильная потливость, диарея), избыток потребления поваренной соли, интенсивные физические нагрузки, особенно если они следуют после периода низкой физической активности, беременность...

Ночь, тишина, внезапный женский крик. Нет, это не сюжет фильма-ужасов. Так кричит Людмила Васильевна из соседней квартиры, когда у нее среди ночи сводит ногу. Хотя бы раз, но у каждого из нас случались судороги, и мы знаем, как это неприятно...