Вы чувствуете это как: — «зажало» — «заклинило» — больно двигаться — тело не слушается Но что на самом деле происходит внутри? ➡️Когда возникает спазм Это защитная реакция организма. Если какой-то сегмент позвоночника работает неправильно или получает перегрузку тело пытается себя «обезопасить». 👉 мышцы вокруг участка резко напрягаются 👉 движение ограничивается 👉 включается фиксация Чтобы не допустить ещё большего повреждения. ❕Проблема в том, что Этот защитный механизм начинает работать против вас. — ухудшается кровообращение — усиливается давление на нервные структуры — появляется...