У вас сводит икры ног по ночам судорогой и это мешает спать? А между прочим, это симптомы патологии позвоночного столба. Узнайте – каких в статье. Ноги и позвоночник связаны между собой не только как две сопряженные части опорно-двигательного аппарата. Поэтому, если сводит по ночам судорогами икры ног, то стоит в первую очередь искать возможные патологии позвоночного столба. Именно об этом в нашей сегодняшней статье рассказывает врач невролог. Давайте дадим ему слово. В первую очередь хочу обратить...

Спазм — это застывший импульс к бегству. Что ваше тело так отчаянно хочет «убежать» от? Резкая, пронзительная боль. Вы просыпаетесь среди ночи от того, что икроножная мышца превратилась в камень. Знакомо? Стандартный совет: «Пей магний, ешь бананы»...