Вызвать резкую и болезненную судорогу в ногах могут разные причины. Терпеть боль не нужно Болезненная судорога в ногах может случиться у любого человека. Причины спазма могут быть разные. Рассмотрим наиболее частые из них, а также способы борьбы с болезненным состоянием. 1. Дефицит витаминов Самой частой причиной спазма является общий недостаток витаминов в организме. Если ваше питание не сбалансировано и вы халатно относитесь к своему здоровью, рано или поздно вы узнаете, что такое «ногу свело»...

Внезапная острая боль в икре или стопе, когда мышца словно каменеет и не поддается контролю, знакома практически каждому. Чаще всего такие приступы случаются ночью или во время отдыха. Для большинства людей это разовое неприятное явление, которое быстро проходит. Однако для людей старшего возраста судороги становятся настоящей проблемой — они возникают чаще, длятся дольше и сильнее нарушают сон и качество жизни. Почему сводит ноги, какого вещества не хватает организму и что делать, если приступ уже случился, рассказывает REGIONS врач-терапевт из Домодедова Александра Куденко...