Ты ходишь по своим делам и вдруг вспоминаешь о том времени в школе, когда ты сказал что-то действительно глупое, чего никогда бы не сказал сейчас. Или тот случай несколько лет назад, когда ты допустил социальную оплошность. Ты съеживаешься и просто хочешь умереть от стыда. Почему эти негативные воспоминания просто всплывают в наших головах? И почему мы все еще чувствуем себя так неловко, когда повод давно миновал? Как воспоминания приходят в наше сознание? В настоящее время считается, что существует два способа, с помощью которых мы вспоминаем события из нашего прошлого...

Вы хотите любить себя, но внутренние конфликты, чувство вины не дают это сделать? Вам кажется, что не заслуживаете счастья и любви? Возможно, в далеком прошлом, было что то, за что очень стыдно и грустно от того, что так случилось. Иначе говоря, когда то, вы просто разлюбили себя. И именно в этот момент времени все и началось, закрутилось, покатилось по накатанной и вы пришли в эту точку, где сейчас и находитесь. Именно к этим жизненным проблемам и неурядицам. И чем больше времени прошло от этого момента, тем больше у вас появилось сомнений в себе, страхов, неуверенности, обид...