Стресс- эмоциональное и физическое состояние, которое настолько серьезно нас пугает, что мы пытаемся его избежать с самого детства… А что если стресс- это хорошо? Обращали ли вы внимание, как популярны среди детей игрушки-антистресс? А стали бы они так интересны, если бы продавались под другим соусом? Вряд ли, ведь слово «антистресс» даже в сознании наших детей звучит привлекательнее, чем «тянучка» или «резиновая пищалка». Да, мы живем в культуре всяческого избегания стресса. Почему же так происходит? Губительное влияние стресса доказано сотни раз...

Виноваты могут быть нерешенные задачи, неоправданные ожидания, страхи, мелкие неприятности, трагические события и даже большая радость. Стресс подстерегает людей повсюду, и спрятаться от него практически невозможно. Зато можно научиться справляться с ним без вреда для своего здоровья. Даже если сейчас вы находитесь на безопасном расстоянии от стрессовой ситуации, почитайте эту статью, и вам будет проще преодолеть стресс в будущем. Кто придумал слово «стресс» и что это такое Процессы в организме...