Новый год становится для большинства людей тяжким испытанием — или чертой, отделяющей один образ жизни от другого. Удержать себя в рамках и не кинуться в бурные возлияния, предаваясь греху обжорства в кампании друзей и родных, кажется невероятным. С другой стороны, начать год с отказа от возлияний кажется недурной идеей. Многие следуют ей, отказываясь от спиртного на короткое время, в то время как другие навсегда рвут с алкоголем, ставя крест даже на пиве и вине как ъ части ужина или обеда. Что...

О вреде чрезмерного употребления алкоголя, кажется, известно всем. Но мало кто признается себе, что злоупотребляет, особенно когда речь идет о небольших, даже если и ежедневных дозах. Существует мнение, что в небольших количествах алкоголь полезен, что для многих становится своего рода индульгенцией на один-два бокала каждый вечер [1]. Однако врачи, даже учитывая возможный положительный эффект от умеренного употребления алкоголя, рекомендуют отказаться от него вовсе, нежели вводить в свой постоянный рацион...