С наступлением нового года многие из нас задумываются о своих целях и желаниях. Одним из самых полезных решений может стать отказ от алкоголя. Вот несколько причин, почему это стоит сделать и как это положительно скажется на Вашем здоровье: 1. Улучшение физического состояния 💪 Отказ от алкоголя способствует улучшению общего состояния организма. Вы заметите, что у Вас появится больше энергии, улучшится качество сна и повысится работоспособность. Ваше тело начнет восстанавливаться, и Вы почувствуете себя более бодрым и активным...

Для множества людей, особенно в России, употребление алкоголя незаметно и прочно вошло в жизнь. Алкоголь ассоциируется у людей с праздниками, выходными, отпуском. Но кто из них всёрьёз задумывается о том, какими будут последствия? Эта статья предназначена прежде всего для тех, кто ещё не знаком лично со спиртными напитками, потому что отказаться от первого употребления алкоголя в разы легче, чем от регулярного. 10 причин отказаться от употребления алкоголя: 1. Этиловый спирт, являющийся главным компонентом алкоголя, пагубно воздействует на весь организм, на все органы без исключения. Основной удар на себя принимают сердечно-сосудистая, центральная нервная и пищеварительная системы...