Пожилые люди действительно спят меньше, чем молодые. И это давно известный факт. Новый рубеж в жизни человека начинается с выходом на пенсию. В этот период отмечаются и проблемы со здоровьем, меняются некоторые функции организма. С этим связаны и другие изменения, характерные для пожилых людей. Бессонница или недосыпание появляются у людей с возрастом. Почему же пожилые спят мало и зачастую страдают бессонницей? Причина в изменениях в организме Как меняется работа мозга с возрастом? Каждый человек...

Если у вас были или есть бабушка с дедушкой, то вы помните или замечали, что пока вы дремали, они уже все дела по хозяйству переделали и вам кричат: "Вставай, засоня, завтрак готов". А вы нехотя просыпаетесь и не понимаете, почему старикам не спится...