Многие думают, что осанка — это просто «выпрямиться» и расправить плечи. Но если бы всё было так просто, сутулость не стала бы одной из самых распространённых проблем XXI века. ⠀ Осанка — это не поза. Это баланс тела, который обеспечивает свободное дыхание, нормальное кровообращение и устойчивое психоэмоциональное состояние. Именно поэтому, когда человек действительно выпрямляется, выпрямляется не только спина — меняется походка, голос, настроение и даже взгляд на жизнь. Все начинается снизу. Если...

Если со стороны спина кажется ровной, то это ещё не значит, что человек не страдает деформацией позвоночника. По словам врача Екатерины Демьяновской, такая проблема обычно начинает развиваться с детства. С чем это связано — читайте далее в материале. Сколиоз может появиться из-за совокупности факторов: генетической предрасположенности и конкретных привычек, объяснила эксперт в разговоре с РИАМО. По её словам, с этой проблемой есть вероятность столкнуться, если: Сколиоз может возникнуть, если начать рано заниматься профессиональным спортом, предупредила специалист...