Это одна из самых болезненных несправедливостей, которую я слышу в своей практике. Соседка соблюдает диету, считает шаги и не пьёт, а её муж, который курит на балконе, ест сало с чёрным хлебом и маслом, в 72 года имеет лишь «30% стеноз, что для его возраста норма». Разберёмся честно. Ориентируясь на данные генетиков, кардиологов и биохимиков, я объясню, почему наше тело порой живёт не по правилам ЗОЖ-марафонов и из-за чего бляшки в сосудах — это не просто математика «съел жир — получил атеросклероз»...

Я давно бросил курить, и это моя большая победа. Сразу скажу, что это мне удалось не с первого раза. На протяжении 4 лет я предпринимал попытки избавиться от вредной привычки. Я собрал много информации за это время о проблеме табакокурения. Естественно, больше всего интересовало то, каким образом разные люди смогли вырваться из "лап" никотиновой зависимости. Предлагаю вам один из способов решения проблемы. О том, как обыкновенная соль может помочь в избавлении от вредной привычки пускать дымные колечки изо рта...