Бессонница во время беременности: почему это происходит и что делать? А вы знали, что бессонницей страдает больше половины человечества? И речь не только о беременных. В настоящее время инсомния – это медицинский термин для обозначения бессонницы – является одним из массовых заболеваний в мире. Бессонница представляет из себя нарушение качества или количества сна, что негативно сказывается на жизнедеятельности человека. Беременных женщин этот недуг не обошёл стороной. По некоторым данным, 75% всех беременных женщин мучаются от бессонницы...

В период вынашивания малыша тело и работа мозга будущей матери меняются, в связи с чем возникают необычные изменения тела. Многие женщины при беременности отмечают резкое изменение чувствительности к запахам или страдают от выраженной заложенности носа. Это не признаки простуды, а вполне допустимое явление, связанное с влиянием гормонов. Кроме того, изменяется активность мозга, может отмечаться рассеянность, сложности в запоминании новой информации, нередко формируется изжога. Хотя это не самые приятные ощущения, все они, как и ряд других, вполне допустимы в период вынашивания ребенка...