Во время слишком эмоциональной сцены фильма, когда грустно и вот-вот побегут слезы, многие из нас часто испытывают ощущение кома в горле. Поскольку в реальности никакого физического комка в горле не образуется, откуда возникает это ощущение? Плач обычно сопровождает ряд различных эффектов, включая учащение пульса, некоторую потливость и увеличение кровяного давление. Образующийся комок в горле связан с естественной реакцией «бей или беги». Эта бессознательная функция организма «включается» в стрессовой ситуации...

Часто при обращении ко мне на консультацию, я слышу о том, что человека мучит проявления кома в горле. На первый взгляд это обычное явление при тревожных ситуациях и волнительных моментах. Но когда ком становиться хроническим, это становиться настоящей проблемой, которая мешает жить. Ком в голе это проявление тревоги на физическом уровне, ваше тело говорит о том, что оно взяло на себя часть нагрузки психики. А это, в свою очередь значит, что вы настолько нагрузили себя, что ваш ритм жизни уже требует пересмотра...