Ночные судороги икр: почему возникают и как избавиться?😣 Просыпаешься от резкой боли в голени? Узнай, как мягко и эффективно справиться с ночными судорогами.
Почему сводит икры ног по ночам – узнаем у невролога
У вас сводит икры ног по ночам судорогой и это мешает спать? А между прочим, это симптомы патологии позвоночного столба. Узнайте – каких в статье. Ноги и позвоночник связаны между собой не только как две сопряженные части опорно-двигательного аппарата. Поэтому, если сводит по ночам судорогами икры ног, то стоит в первую очередь искать возможные патологии позвоночного столба. Именно об этом в нашей сегодняшней статье рассказывает врач невролог. Давайте дадим ему слово. В первую очередь хочу обратить...
Почему ночью крутит ноги: 7 причин судорог в икрах и как с ними бороться
Вы ложитесь спать, погружаетесь в сон — и вдруг острая, схватывающая боль в икре.
Мышца сжимается в твёрдый комок, вы не можете её разогнуть.
Вы вскакиваете, хромаете, растираете ногу, а боль не проходит минутами.
Такое случается не раз в неделю, а почти каждую ночь. Вы думаете:
— Наверное, переутомился.
— Может, холодно было.
— У всех бывает. Но что, если я скажу вам, что ночные судороги в ногах — это не просто «схватило мышцу», а симптом, указывающий на дефицит минералов, проблемы с сосудами,...