Знаете ли вы, что шум — это не только раздражающий фон, который мешает сосредоточиться или уснуть? Это настоящий враг вашего здоровья, который прячется за громким звуком и тихо, но уверенно, наносит удары по вашему организму. А если вы думаете, что шум — это только проблема для тех, кто живет рядом с дорогой или стройкой, то вы ошибаетесь. Даже минимальный уровень звука может иметь серьезные последствия. И да, ваш сосед-любитель караоке — не просто надоедливый, а потенциальный враг вашего сердца и мозга. 1. Нарушение сна — когда ночной концерт превращается в хронический стресс Шум даже на уровне всего 1–2 дБ выше нормы разрушает архитектуру вашего сна...

У пожилых людей одной из частых жалоб на приеме у врача бывает шум в ушах, внутри головы, головокружение или головная боль. Хотя подобные проявления возможны у людей любого возраста, но по мере старения организма и изменений, происходящих в головном мозге и органе слуха, частота таких жалоб закономерно увеличивается. Нередко проблемы могут возникать на фоне хронических воспалительных поражений среднего или внутреннего уха, как результат остеохондроза или нарушений кровообращения в области шейных и мозговых артерий...