Когда мы сталкиваемся с неприятными событиями, наш мозг фиксирует их с особой силой. Этот процесс не случайный, он обусловлен эволюцией. Негативные эмоции становятся клейкими, потому что они связаны с выживанием. Мозг учился запоминать угрозы, такие как тигры, скрывающиеся за кустами, гораздо важнее, чем что-то безобидное, вроде цветов на поляне. За этот процесс отвечает миндалевидное тело - своего рода внутренний детектор угроз. Когда происходят негативные события, миндалина выбрасывает нейромедиаторы, которые буквально врезают воспоминания в нейронные сети...