Сахар — это не просто вкусно. Многие из нас даже не подозревают о том, что этот компонент большинства блюд вызывает привыкание, возбуждает аппетит и наносит серьезный вред микробиоте. Сахар: печальная статистика Практически каждый житель развитых стран злоупотребляет им, не догадываясь о последствиях. В среднем один россиянин получает его в количестве 107 г в сутки, или 39 кг в год — в 1,5 раза меньше, чем среднестатистический американец, но в 2 раза больше, чем японец. 107 г — это не просто очень много...

В этой статье наши специалисты ответят на 7 самых интересных вопросов про сахар от наших читателей. Недавно мы провели прямой эфир с детским нутрициологом Еленой Гордиенко. И получили от вас огромное количество интересных вопросов про сахар в рационе ребенка. Для тех, кто не успел посмотреть прямой эфир или просто хочет сохранить для себя эту важную информацию, мы решили собрать в одной статье ответы на 7 самых интересных вопросов от наших читателей в Instagram anna_bastrygina: Правда, что сахар...