Возможно, после разговора с определенными знакомыми ты чувствуешь сильную усталость и даже первые признаки депрессии. На твоем пути действительно могут встретиться люди, в компании которых тебе будет неловко. Но для некоторых именно ты можешь быть тем самым некомфортным человеком, и вот почему. Секрет идеального диалога в том, чтобы каждый его участник и делился информацией, и получал ее. Когда один начинает монополизировать разговор, другой теряет к происходящему интерес и чувствует себя утомленным...

Почему взаимодействие с некоторыми людьми отнимает силы и опустошает? С таким вопросом мы обратились к эксперту «Когда нам приходится общаться с людьми, которые настроены к нам не очень дружелюбно, мы прикладываем дополнительные усилия для поддержания диалога. В итоге мы теряем много энергии и можем почувствовать себя плохо (головная боль, тошнота и другиенеприятные симптомы). Я хотела бы более подробно рассказать, почему нам бывает некомфортно рядом с теми или иными людьми и как себя защитить...