Колющая боль в боку во время физической нагрузки — распространенное явление, с которым сталкиваются не только начинающие спортсмены, но и люди, которые просто активно двигаются: бегают, быстро ходят, занимаются на тренажерах или делают интенсивную домашнюю тренировку. Дискомфорт может появиться в правом или левом подреберье и порой бывает настолько острым, что приходится прерывать занятие. В этом материале разберем, почему возникает боль в боку при активности, как ее предупредить и в каких случаях нужна консультация специалиста...

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что левый бок - это какая-то загадочная зона? Справа вроде всё понятно: печень, аппендицит. А слева что? Сердце? Селезенка? А может, кишки? И когда там колет или ноет, непонятно - то ли это ерунда, то ли пора звонить в скорую. Давайте разберемся по-человечески. Без заумных терминов и паники. Просто сядем и поговорим о том, что у нас внутри слева и почему это внутри может болеть. Представьте свой живот. Мысленно проведите линию посередине - от солнечного сплетения вниз...