Что с этим делать: почему прошлое всплывает в голове именно перед сном
А вы когда-нибудь задумывались, что ночь начинается не с выключения света, а с решения, что делать с мыслями, когда они топчутся в голове. Вечером, когда дети уже улеглись спать, дела завершены и чай парит на столе, вы садитесь и вдруг проносятся мысли: «Надо было попробовать переехать в другой город…» или «Почему я не решилась сменить работу?» Голова будто крутит фильм с повтором: один и тот же эпизод, но с меньшей радостью и всё более тяжёлым финалом. Дом погружается в тишину. В комнате полумрак, за окном редкие звуки улицы...