Мы отводим на сон треть нашего времени, что может показаться расточительством в бешеном ритме современной жизни. Разбираемся, что такое сон, почему снятся сны и что вообще происходит с нами, когда мы спим Содержание Сон — это состояние, во время которого взаимодействие организма с внешним миром затормаживается, а осознаваемая психическая деятельность частично прекращается. Сон оказывает восстанавливающее действие почти на все органы и системы организма — от мозга, сердца и легких до иммунной и нервной системы...

Вопрос, почему люди ходят во сне, волнует многих, ведь это одно из самых распространённых нарушений процесса отдыха. По данным многих исследований, он встречается у минимум 4% населения планеты. Это очень много. Откуда берётся лунатизм, опасен ли он и как работает? Разбираемся вместе! Сомнамбулизм и его действие Научное название того, что человек ходит во сне, — сомнамбулизм, что в буквальном и дословном переводе с латыни и обозначает это действие: движение, не просыпаясь. Однако большинство людей называет явление лунатизмом...