Пульс — это ваша частота сердцебиения, от которой, по сути, зависит сама скорость кровотока. И очень важно знать не просто норму сокращения, но и то, как можно нормализовать процесс. Во многом мы привыкли следить за сокращением пульсации только в процессе физической активности. Более того, даже в школе на уроках физкультуры частенько просят замерить пульсацию на лучевой артерии. Тем не менее, проверять себя стоит даже в момент покоя, ведь даже в спокойном состоянии вы вполне можете ощутить учащение...

В норме уровень пульса у человека составляет 60–90 ударов в минуту. Однако существуют показатели, которые считаются смертельно опасными. При каких цифрах на тонометре стоит бить тревогу, в беседе с «Вечерней Москвой» рассказал заслуженный врач РФ, доктор медицинских наук, профессор, врач — кардиолог-терапевт Юрий Серебрянский. — Пульс выше 90 свидетельствует о тахикардии. Меньше 60 — о брадикардии. Пульс свыше 120 является опасным и свидетельствует о желудочковой тахикардии, которая может привести к остановке сердца...