Поели — и через пару минут «пошёл воздух», иногда весь день. Многие сразу думают на желудок и бегут за таблетками. Но чаще всего отрыжка воздухом — это не болезнь, а аэрофагия: мы просто заглатываем лишний воздух, часто даже не замечая. Разберём, какие привычки её вызывают, как убрать без лекарств и когда отрыжка всё же сигнал к врачу. Коротко: — Чаще всего отрыжка воздухом — это аэрофагия: заглатывание воздуха во время еды, а не болезнь желудка — Провокаторы: еда на бегу и второпях, разговоры за...

С точки зрения психосоматики, психогенная отрыжка - это не просто выход воздуха из желудка. Это яркий пример того, как организм сигнализирует о накоплении невысказанного напряжения. Ваш желудок, «приемник» всего, что входит в вашу жизнь, накапливает воздух - не от газировки или заглатывания пищи, а от того, что внутри слишком долго скапливалось напряжение, которое вы не могли «выпустить» через слова. Когда человек годами молчит о том, что его ранит, «проглатывает» обиды и сдерживает гнев, его тело начинает говорить на единственном доступном ему языке - языке симптомов...