Поели — и через пару минут «пошёл воздух», иногда весь день. Многие сразу думают на желудок и бегут за таблетками. Но чаще всего отрыжка воздухом — это не болезнь, а аэрофагия: мы просто заглатываем лишний воздух, часто даже не замечая. Разберём, какие привычки её вызывают, как убрать без лекарств и когда отрыжка всё же сигнал к врачу. Коротко: — Чаще всего отрыжка воздухом — это аэрофагия: заглатывание воздуха во время еды, а не болезнь желудка — Провокаторы: еда на бегу и второпях, разговоры за...

Совещание, встреча, переговоры — и снова эта неловкая отрыжка. Вы уже научились прикрывать рот рукой и делать вид, что ничего не произошло. Но внутри растёт беспокойство: почему это происходит постоянно? Многие списывают на «что-то не то съел» или нервы. А отрыжка воздухом между тем становится ежедневным спутником. Отрыжка — это выход газа из желудка через пищевод. В норме она возникает изредка, после газированных напитков или переедания. Но если вы отрыгиваете воздухом несколько раз в час, особенно в течение дня, это повод задуматься о причинах...